jak wygląda

no u mnie to samo teraz wiecznie zachmurzone niebo całe i pada co chwile już ludzie zapomnieli chyba jak słońce wygląda

w hiszpani bylem troszke czasu ,i wiem ze chlopaki ostro koksuja ale prawnie jak to wyglada tam to nie wiem

Zgadzam się Człowiek się poświęca, kombinuje z low carbami, dodaje tabaty, hiity. A inny jak mówisz zrobi sto serii na klatę, zagryzie pasztetem i wygląda kozacko

Myślimy,że jak najbardziej można zacząć trenować w tym wieku, wystarczy trochę chęci i cierpliwości. W zawodach może być cieżko startować z sukcesami, gdyż Twoi równolatkowie mają zazwyczj dużo większy staż treningowy. Nieco inaczej wygląda to na zawodach studenckich, tam można śmiało powalczyć z ludźmi o podobnym stażu. Na resztę pytań [...]

Nie zauwazylem , zaspany bylem A ta zielona herbatka wyglada jak browar

no ja nie do konca mimo wszystko zaufałbym instruktorowi co nie wyglada choc to róznie jest ale na instruktora trza miec jeszcze sporo praktyki wiec cwicz, ucz sie a kto wie co z Ciebie wyrośnie taki SIODEMA w tescie jak nie mogl przytyc wpyerdalal na porcje 200g ryzu bialego 5x dziennie

Wyglada spoko. Jak dla Ciebie. czy mam przez to rozumieć że coś mogło by być lepiej ??

zawsze moze byc lepiej, ale jak dla Ciebie wyglada spoko. Trzymaj taka diete i trenuj dalej.

kvrwa ale jaja są s Krakowie, miasto sparaliżowane, osiedle obok wygląda jak wyspa na szczęście zdążyłem majce poprawiać zanim nam lekcje odwołali

sog za miche, wygląda i rozpisana ładnie jak wheya na noc to oliwy bym dodał chociaż

kootek, a ty masz swoj dziennik ? Jak tam u Ciebie wyglada forma wyniki etc ?

tancerz mnie niszczy na filmiku wyglada jak by mu zaraz nogi mialy sie połamac vena- kiedy Ciebie zobaczymy na jakis zawodach ?

Raczej nie, lydka jak kazdy miesien ma swoje przyczepy. Kazdy czlowiek ma te przyczepy troszke inaczej ulozone, dlatego tez niektorzy maja "krotsze" bicepsy i dlatego kazda lydka wyglada inaczej.

^ znam tylko jednego kolesia który ma fajną sylwetke bez sterydów... 1 koleś... na 4 siłownie do których chodziłem, na każdej średnio 50 osób znajomych z widzenia... ale to w ogóle wybryk natury g**** je, ćwiczy jak chce... tylko w rugby gra, trenuje ostro i naprawdę dobrze wygląda ale to jeden na 100... tak to od razu widać kto wbija a kto nie

[...] iron puls naprawdę fajnie wygląda - piszę to po raz kolejny nie w celu zrobienia reklamy produktowi ale dlatego, że podoba mi się ten specyfik - dlaczego? Patrzcie - można go kupić za 10zł z przesyłką a wtedy dostajemy 20 tabletek czyli 20 napojów energy co daje jak łatow można się doliczyć 50gr czyli 1/6 albo 1/5 ceny energy drinka w puszcze.

[...] mam low carb tylko przywolalem przyklad bo tam pisze ze wegle najwazniejsze rano i po treningu a wy mowicie zebym dal przed i po to juz sam nie wiem gdzie je umiescić ;) bo jak jem 2 posilki czyli razem 200g ryzu to brzuch nie wyglada po takich posiłkach za ciekawie no i tak wogle bym chcial jeszcze uciąc troche wegli ;) no i z ta podwyzszoną [...]

Co jest z brzuchem, wygląda normalnie, mało mięsa, jak by było wiecej to by była już wyraźna krata.

tez takiego znam, cwiczy 2 razy w tygodniu i 48 w lapie przy pasie okolo 85 nie cpa nie koxuje nie pije(tzn pije 2 piwa ra zna rok i wali zgona) i 2 razy w zyciu wziol kreatyne, po czym stwierdzil ze wiecej nie bierze bo szkoda mu watroby no ale po lbie widac ze duzo hgh przeszlo jego zylami naturalnego hgh wiec wyglada troche jak z wodoglowiem

[...] z kurczaka 20 g oliwa z oliwek + warzywa 70 ww 30 g białka 20 g tłuszczy 480 kcal IV posiłek 100 g kaszy jęczmiennej 150g piersi z indyka + warzywa 70 ww 30 g białka 20 g tłuszczy 580 kcal V posiłek ser twarogowy chudy 250 g olej lniany 20 g 50 g białka 380kcal A jak teraz to wygląda? Zmieniony przez - Bonzo91 w dniu 2010-05-19 21:52:17

[...] + 15 mct + 10 whey protein)+ 2 x 500ml woda Trening 7 godz i powyżej to samo co wyżej + banan, rodzynki,bułka z szynką, polędwicą- testuje różne opcje pożywienia stałego i jak do tej pory żadnych problemów żołądkowych. Batony i żele energetyczne zostawiam tylko na zawody. Wiadomo wszystko też zależy od warunków atmosferycznych,wytrenowania to [...]